ทั่วไป

แนวทางการรักษาอาการอกหัก เมื่อรักเราพังทลาย

มนุษย์ทุกคนบนโลกมีความรู้สึก รวมทั้งความรู้สึกที่คนทุกคนถูกใจก็คือความรู้สึกรัก สุขสบายกับผู้ที่พวกเรารัก

 ความรักเริ่มจากคนสองผู้ที่ตกลงคุยกันทุกเมื่อเชื่อวัน ไปไหนมาไหนร่วมกัน ทำอะไรหลายๆอย่างร่วมกัน รวมทั้งจบลงที่ตกลงดำรงชีวิตร่วมกันจนถึงแก่ แม้กระนั้นกลางทางหลายๆคู่ควรจะมีปัญหาไม่รู้เรื่องกัน เถียง หรือหมดความรู้สึกรักกับคู่รักแล้ว ทำให้มีอันจำเป็นต้องเลิกลากันไป สิ่งนี้ทำให้คนอีกหลายๆคนจะต้องร้องไห้ พวกเราเรียกมันว่า อกหักจากความรัก fifa55

ซึ่งบางบุคคลเครียดจนกระทั่งขั้นฆ่าตัวตายเพียงแต่ชั่ววูบ วันนี้พวกเราก็เลยจะมาเสนอแนะ แนวทางรักษาอาการอกหัก ไปดูกันว่ามีแนวทางไหนกันบ้าง

1.เสวนากับพ่อแม่พี่น้องประชาชนคนภายในครอบครัว เมื่อพวกเราอกหักก็น่าจะกลับไปในครั้งๆจะก่อให้พวกเรารู้สึกอบอุ่นใจมันก็คือบ้าน พวกเราควรจะไปเสวนากับบิดาหรือแม่เวลาโน่นมั่นใจว่าคนจำนวนไม่น้อยจะรู้สึกรักคุณพ่อคุณแม่เพิ่มมากขึ้นอย่างแน่แท้ ใช้เวลาที่ควรมาร้องไห้เศร้าใจกับผู้ที่รักพวกเราไม่มีทางหมดรักพวกเราดียิ่งกว่า แนวทางนี้มั่นใจว่าจะก่อให้กระปรี้กระเปร่ามากยิ่งกว่าเดิม

2.ออกท่องเที่ยวกับเพื่อนฝูงๆที่เชื่อถือได้ เมื่อพวกเรามีลักษณะอาการเครียดจากการอกหักเศร้าใจจากความรัก พวกเราก็ต้องหาอะไรทำที่บันเทิงใจและก็เป็นสุขอย่างการออกไปท่องเที่ยวในที่ๆบันเทิงใจกับเพื่อนพ้องไปขบขันปาตี้ ให้ความสำราญมาแทนที่ความเศร้าใจในหัวใจ เรียกว่าการระบายความรู้สึกนั่นเอง ผู้ใดกันแน่ที่อกหักอยู่ก็รีบจัดกระเป๋าหาที่เที่ยวได้เลย

3.ดำเนินงาน บางบุคคลคงจะเกลียดชังแนวทางนี้แต่มันช่วยได้แล้วก็เห็นผลที่ดีตอบกลับมาด้วย เนื่องจากเวลาพวกเราเศร้าใจหรืออกหักทดลองหันกลับมาทุ่มเทให้กับงานที่ทำให้สุดกำลังกว่าเดิม 

แล้วในหัวพวกเราจะมีแต่ว่าเรื่องงานจนกระทั่งไม่ว่างมานึกถึงเรื่องความรักพังทลายๆที่เกิดขึ้นได้เลยกลับถึงห้องก็อ่อนแรงแล้วก็หลับไป ทำแบบงี้ไปต่างประเทศจากจะช่วยทำให้ไม่นึกถึงเรื่องเศร้าแล้วหน้าที่การงานจะยิ่งเดินหน้าไปอย่างงดงามอีกด้วย

นี่ก็เป็นเทคนิคการดูแลและรักษารำคาญหัวใจที่เกิดขึ้นจากความรัก ซึ่งการฟังเพลง เล่นเกม หรือหากิจบาปอะไรต่างๆทำก็ได้เพื่อไม่ให้นึกถึงเรื่องที่มันผ่านไปแล้ว แม้กระนั้นอย่าอยู่ตามลำพังหมกอยู่ด้านในห้องมืดๆหรือแม้กระทั้งการกินของมึนเมาอย่างแอลกอฮอร์ ซึ่งคนจำนวนไม่น้อยมีความรู้สึกว่ามันช่วยได้แต่ว่าเรื่องจริงจะยิ่งทำให้พวกเราเพ้อเจ้อเสียมากกว่า 

ด้วยเหตุนั้นกินได้แม้กระนั้นก็จะต้องมีสติสำหรับการทำอะไรต่างๆผู้ที่รักพวกเราจริงๆมีอยู่มากมายก่ายกอง ไม่สมควรไปเศร้าใจกับผู้ที่ไม่รักพวกเรา ยังไงก็ดีชีวิตพวกเราจะต้องเดินต่อไป

ทิ้งคำตอบไว้

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *